前回の治療から10日空いた。
そのせいか、TMSのパルスが痛い。23回目、24回目は、TMSのパルスに連動して脳が動く感じがあったが、今回はその状況を感じられなかった。
痛みを感じるのは、なんとなく脳が「固い」という状況のように思う。脳を「柔らかい」という状況に持っていくのは、軽く有酸素運動をすることが良いのではと感じている。
もともと、うつ病の治療で、運動療法も一つに上がっていると思う。
うまく取り入れて、効果を試してみたいと思う。
TMS治療に関しては、基本的に終了しているつもりでいる。もう憂鬱な気分はほとんどなく、後は再発しないことに注力しているフェーズと認識している。
このため、TMS治療については、脳の健康診断や、マッサージを受ける感覚で残りを受けるつもりでいる。
